とろとろジューシー茄子味噌炒め

皆さま、こんばんは～☆彡

今日は久しぶりにお日様が顔を覗かせましたね☀

でも週間予報ですと暫くは不安定な

お天気が続きそうです; ;

緊急事態と悪天候のWパンチ>_<。

そんな日はおうち時間を楽しむための

手段としてチャチャっと作れてしかも美味しい♡♡

ヘルシークッキングなんていかがでしょうか！

最近の私はコウケンテツさんのお料理

YouTube動画にハマりまくってます´ч`

コウケンテツさんのゆっるっとした

関西弁トークで調理法のコツやポイントをしっかりと解りやすく伝えて頂けるのでφ(..)ﾒﾓﾒﾓ

なんだか近頃は料理の腕が上がったような錯覚に陥っています'∀' ;

今回はコウケンテツ「これ添えてシリーズ」の中から"味しみしみ茄子味噌"に

島豆腐を投入してメインディッシュで頂きましたー~≧∀≦/~

コウケンテツさんのレシピは。。

気が付けばアレ··?体が軽くなっている！ってな感じになっているかもww

それほどヘルシーレシピが盛りだくさんですよb

ぜひ皆様もお試しくださいませ。(*v.v)。

☆sanae'sこれ添えては…

キウイ豆乳ヨーグルト♡

キウイコンブチャ♡